近年來，檳榔作為一種流行于我國南方地區(qū)的特色食品，深受人們喜愛，近年來，關于檳榔的危害逐漸引起廣泛關注，一位小伙子因為長期嚼檳榔，導致瓜子臉變成方塊臉的新聞引起了廣泛關注，專家警告，檳榔已成為“美麗殺手”，呼吁人們遠離檳榔。

這位小伙子名叫小王，今年28歲，8年前，小王開始嚼檳榔，每天都要嚼上幾十片，起初，他并未意識到嚼檳榔會對自己的身體造成危害，隨著時間的推移，小王的瓜子臉逐漸變成了方塊臉，這讓原本英俊的小王變得自卑。

經(jīng)過多方求醫(yī)，醫(yī)生告訴小王，長期嚼檳榔會導致面部肌肉萎縮，進而導致面部變形，檳榔中還含有大量的有害物質，如檳榔堿、生物堿等，長期攝入會對口腔、食道、胃等器官造成嚴重損害，甚至引發(fā)口腔癌、食道癌等疾病。

近年來，我國因嚼檳榔導致的口腔癌患者逐年增加，專家指出，檳榔中的有害物質會導致口腔黏膜細胞癌變，進而引發(fā)口腔癌，嚼檳榔還會導致口腔潰瘍、牙周病、牙齒松動等口腔問題。

除了口腔問題，長期嚼檳榔還會對身體健康造成嚴重危害，檳榔中的生物堿具有強烈的興奮作用，長期攝入會導致人體出現(xiàn)心悸、失眠、焦慮等癥狀，檳榔還會刺激胃黏膜，引發(fā)胃潰瘍、胃出血等疾病。

面對檳榔的危害，我國有關部門已采取了一系列措施，2016年，國家食藥監(jiān)總局發(fā)布《關于進一步規(guī)范食品生產(chǎn)經(jīng)營秩序的通知》，要求各地加強檳榔生產(chǎn)經(jīng)營監(jiān)管，嚴禁在食品中添加檳榔，各地也紛紛出臺政策，限制檳榔銷售，減少檳榔消費。

盡管如此，仍有不少人對檳榔的危害認識不足，為了提高人們對檳榔危害的認識，各地紛紛開展宣傳活動，向公眾普及檳榔的危害，專家表示，要想徹底杜絕檳榔的危害，還需從以下幾個方面入手：

1、加強宣傳教育，提高人們對檳榔危害的認識，通過電視、廣播、網(wǎng)絡等媒體，廣泛宣傳檳榔的危害，讓更多的人了解檳榔的危害，自覺抵制檳榔。

2、加強監(jiān)管，規(guī)范檳榔生產(chǎn)經(jīng)營，加大對檳榔生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)的監(jiān)管力度，嚴厲打擊非法生產(chǎn)經(jīng)營行為，確保檳榔質量安全。

3、倡導健康生活方式，減少檳榔消費，鼓勵人們養(yǎng)成健康的生活習慣，如戒煙限酒、合理膳食、適量運動等，減少檳榔消費。

4、加強醫(yī)療救治，提高患者生存質量，對于因嚼檳榔導致口腔癌等疾病的患者，要加強醫(yī)療救治，提高患者的生存質量。

檳榔已成為“美麗殺手”，嚴重危害著人們的身體健康，讓我們共同努力，遠離檳榔，擁抱健康生活。