針對(duì)這種情況，以下是一些建議：

1、休息眼睛：讓孩子多休息眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，特別是在使用電子設(shè)備時(shí)，每隔一段時(shí)間，讓孩子遠(yuǎn)離屏幕，注視遠(yuǎn)處，讓眼睛得到放松。

2、保持正確的用眼姿勢(shì)：確保孩子在閱讀或使用電子設(shè)備時(shí)保持正確的姿勢(shì)和距離，避免在昏暗的環(huán)境或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下用眼。

3、均衡飲食：保證孩子的飲食均衡，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含維生素A和C的食物，有助于保護(hù)眼睛健康。

4、尋求專業(yè)幫助：如果孩子的癥狀持續(xù)存在或加重，建議帶孩子去看眼科醫(yī)生或驗(yàn)光師，他們可以對(duì)孩子的眼睛進(jìn)行全面檢查，確定是否存在視力問(wèn)題或其他潛在疾病。

針對(duì)數(shù)字鏡像反寫的問(wèn)題，可以通過(guò)一些視覺(jué)訓(xùn)練或糾正來(lái)幫助孩子恢復(fù)正常的閱讀能力，可以與孩子一起進(jìn)行一些視覺(jué)訓(xùn)練游戲或活動(dòng)，幫助他重新調(diào)整視覺(jué)感知。

如果孩子出現(xiàn)用眼過(guò)度導(dǎo)致的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)采取措施保護(hù)孩子的眼睛健康，并在需要時(shí)尋求專業(yè)幫助。