1、抑郁癥并非只是情緒低落：抑郁癥涉及復(fù)雜的生物、心理和社會因素，表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和快樂感，以及睡眠問題、身體疼痛和其他癥狀，它不僅僅是情緒低落，而是一種疾病狀態(tài)，需要專業(yè)治療。

2、抑郁癥是普遍的：抑郁癥是一種普遍存在的疾病，人們對其存在誤解和偏見，許多人患有抑郁癥，但可能未得到正確的診斷和治療。

3、抑郁癥可以影響任何人：不論年齡、性別、社會地位或背景，任何人都有可能患上抑郁癥，這是一種無差別的疾病，不應(yīng)受到歧視或誤解。

4、抑郁癥需要專業(yè)治療：抑郁癥是一種需要專業(yè)評估和治療的精神疾病，心理治療（如認知行為療法）和藥物治療是有效的治療方法，重要的是尋求專業(yè)幫助，而不是試圖自行應(yīng)對。

5、抑郁癥可以復(fù)發(fā)：對于某些人來說，抑郁癥可能會復(fù)發(fā)，重要的是與醫(yī)生保持溝通，制定長期管理策略，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的復(fù)發(fā)。

6、社會支持至關(guān)重要：對于患有抑郁癥的人來說，社會支持是非常重要的，親朋好友的理解、支持和關(guān)愛可以幫助患者更好地應(yīng)對抑郁癥，加入支持團體和參加活動也有助于建立聯(lián)系和獲得支持。

抑郁癥是一種嚴重的疾病，需要得到正確的診斷和治療，了解抑郁癥的真相并尋求專業(yè)幫助是應(yīng)對抑郁癥的關(guān)鍵。